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日経 Health (ヘルス) 2007年 06月号 [雑誌]
↑↑↑↑をamazon.co.jpで内容をチェック／在庫や価格をチェックする↑↑↑↑ 商品の説明アナタの健康をデザインする実用情報誌内容紹介 あなたは毎日、何をどのように食べていますか? 食べ過ぎていたり、体に負担のかかる食事をしていませんか? 胃腸は弱っていませんか? まずは自分の食生活に“ゆがみ”がないかチェック。 次に自分に合う食を見つける準備として、体をリセットしましょう。 そして「ダイエット」「美肌」「不調解消」など、あなたの目的に合う祝辞を取り入れる・・・。 データから実証された「体の中からキレイになる食事法」の総力特集です。 |
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